Главная » Главная

Главная

Свежевыжатые соки: чистая энергия

Именно так можно назвать свежевыжатые соки, ведь в них буквально плещется энергия витаминов и солнца. Давайте порадуем наших малышей этими вкусными напитками здоровья Рекомендации диетологов просты и лаконичны: чтобы быть здоровым, нужно 5 раз в день съедать горсть овощей и фруктов, причем лучше свежих, а не вареных, тушеных, жареных… Однако, положа руку на сердце, признаемся себе: кто из ребятишек (пусть даже у них маленькие ладошки) готов хрустеть овощами весь день? ...

Читать далее »

Кума тыква

Сезон тыквы в разгаре: сейчас она буквально напоена витаминами. И дети едят ее в любом виде: и в супе, и в десерте Помимо богатого ассортимента минеральных веществ и микроэлементов, в этой бахчевой культуре содержится очень много пектина. Его высокая концентрация помогает организму быстро выводить из организма все лишнее, вредное и раздражающее. Для малышей тыква ценна еще и тем, что в ней очень немного клетчатки, да и та не ...

Читать далее »

Бутерброды бывают разные!

Не у всех мам есть возможность (а порой и желание) готовить ребенку вдумчивый завтрак — омлет или кашу. А что же бутерброды? Они бывают разные! Классический бутерброд с колбасой, который Дядя Федор, по мнению кота Матроскина ел не верно (помните— надо колбасой на язык, а не наоборот?) — еда, конечно, совсем не для малышей. Диетологи и педиатры едины: колбасные изделия, любые консервы для ...

Читать далее »

Принимаем меры против простуды

Мы уже привыкли принимать детскую простуду как неизбежность, но ее развитие можно остановить. Если, конечно, вовремя принять меры Ребенок долго гулял на улице, пришел домой, чихнул. К вечеру у него уже покраснели глаза и полило из носа… Бытовой диагноз приходит на ум быстро — простуда. В медицине его заменяют двумя другими терминами — ОРЗ (острое респираторное заболевание), когда начинается воспалительный процесс дыхательных путей (ринит, фарингит, бронхит) и ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция), ...

Читать далее »

Полезные продукты: рацион на „отлично”

Отправляя ребенка в первый класс, многие мамы переживают: как же он там? Помогите ему справиться со школьными премудростями, добавив в рацион самые полезные продукты Что нужно для ума? Витамины В1, В6 Блюда из печени служат источником и витамина В6 (пиридоксина), а также меди. Эти вещества, работая в паре, обеспечивают „долговечность” части клеток нашего мозга и соответственно влияют на прочность памяти. ...

Читать далее »

10 тревожных симптомов грудничка: когда нужен врач

Мама должна помнить о 10 наиболее распространенных тревожных симптомов, когда нужна консультация доктора Любое недомогание младенца — повод показать его врачу. Если выяснится, что волнения были напрасными, то и отлично. Во всем, что касается здоровья грудничка, лучше перестраховаться, чем потом жалеть о том, что не догадались позвать доктора раньше и не начали лечение сразу, как появились признаки заболевания. 1. Дрожь Заметили, ...

Читать далее »

Ребенок врет: фантазер или обманщик?

Милый малыш вдруг врет — родителей дошкольников такая ситуация часто ставит в тупик. Стоит ли срочно выводить маленького обманщика на чистую воду? И почему он вообще так делает? Как и многие негативные проявления дошкольного возраста, детская ложь — определенный этап познания ребенком мира и самого себя. Поэтому не нужно торопиться с выводами и считать, будто вы потерпели педагогическое фиаско и растите лжеца. Не обзывайте малыша „вруном”, ...

Читать далее »

Трансформеры: раскрывая таланты

Превращая машинку в один из персонажей игры, например в динозавра, малыш ощущает себя настоящим волшебником. Трансформеры — обширное поле для деятельности Играть с детьми — кажется, что может быть проще? Чтобы говорить с ребенком на одном языке, надо знать его героев. Известны ли вам имена Оптимус Прайм, Бамблби, Баррикейд и Мегатрон? Конечно! Это же герои легендарной киносаги „Трансформеры”! Первый фильм вышел еще 10 лет ...

Читать далее »

Мировые завтраки: приятного аппетита!

Мировые завтраки

Начало нового дня у каждого — свое. И мнения людей о том, что полезнее на утреннем столе, различны. В разных уголках мира мамы знают, что должны есть малыши на завтрак Вкусный и сытный, полноценный и сбалансированный, красиво поданный завтрак — залог бодрости и хорошего самочувствия на весь день. Он дает силы, заряжает энергией, формирует настроение. Диетологи утверждают, что идеальный завтрак должен содержать 1/3 суточной нормы ...

Читать далее »

Лайфхаки для мам

Лайфхаки для мам

Мама одного ребенка наивна, как новобранец, мама двоих детей спокойна и уверена в себе, словно дембель, мама троих детей — это спецназ. Надеемся, наши лайфхаки для молодых мам вам помогут! Наверное, все мы, едва произведя на свет первого ребенка, сталкиваемся и будем сталкиваться с огромным количеством вопросов и трудностей, которые путем героических усилий, конечно, сможем преодолевать. Но нет-нет, да и возникнет мысль: „Оказывается, ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика