Вирусы атакуют ребенка с самых разных сторон, и давать им отпор нужно по ситуации!
Eсли малышу на прогулке задувал в лицо и ушки холодный ветер — одно дело, а если он хватал морозный воздух ртом, промочил ноги, забыл надеть шарф или потерял варежки — совсем другое. В каждом случае нужен свой подход, чтобы ваш кроха не разболелся.
Промокли ножки
Мамы обычно парят их малышу, не подозревая, что можно применять и сухое тепло!
- Согрейте детские стопы струей теплого (но не горячего!) воздуха из вашего фена.
- Разотрите ножки руками или сухим полотенцем, пока не согреются, после чего помассируйте по часовой стрелке энергетическую точку у наружного угла ногтевой лунки большого пальца ноги, а потом наденьте малышу шерстяные носочки.
Замерзли ручки
Ладошки, как и стопы, рефлекторно связаны с дыхательной системой, поскорее согрейте их!
- Пустите струю теплой воды из крана — пусть малыш 5–10 минут подержит под ней ручки или воспользуйтесь феном. Разомните точку иммунитета в ямочке с ладонной стороны запястья: кончик вашего пальца упрется в нее, если провести им вниз по наружному краю большого пальца и косточки, в которую тот переходит на ладони малыша. После массажа наденьте шерстяные варежки.
Ветер в лицо
Замерзли щеки и нос?
- Прогладьте махровое полотенце утюгом, и пусть малыш приложит его к лицу теплым. Повторите процедуру 5–6 раз.
- Наденьте ребенку связанную из шерсти маску с прорезями для глаз, носа и рта, чтобы пазухи прогрелись — это поможет малышу избежать синусита.
- Залейте 6–7 листов эвкалипта кипятком в заварном чайнике, пусть ребенок втягивает пар ртом, а выдыхает носом.
Продрог до костей
Вспотев в транспорте или в магазине, малыш попал под пронизывающий осенний ветер. Мало просто согреть его, поставив под душ! Нужно, чтобы тепло разлилось не только снаружи, но и внутри.
- Нарежьте кусочками зеленое яблоко, добавьте соцветие гвоздики, пару веточек мяты, варенье из облепихи, малины, смородины (или ягоды — замороженные, сухие), мед. Залейте все это кипятком. Пусть кроха попьет и укутается одеялом.
Дышал ртом
Это верная простуда: проходя через нос, воздух согревается до температуры тела, а если дышать ртом, горлу становится холодно, вирусы довольны!
- Дома первым делом порычите с ребенком на них, как это делает лев. Потом поставьте перед крохой блюдечко с медом: пусть слизывает его язычком, как котик. Оба приема активизируют кровообращение в глотке, гортани и небных миндалинах, повышая местный иммунитет.
Опять аденоиды!
Удалили их весной, а осенью все началось по новой — постоянно заложенный нос…
- Поможет хождение босиком в ванне, заполненной по щиколотку прохладной водой для закаливания. Топтаться в ней нужно по 5–7 минут каждый вечер, после чего еще 10–15 минут ребенок должен походить по чистому шерстяному коврику и сразу же лечь в постель. Улучшение наступит уже на второй неделе, а через месяц аденоиды должны сойти на нет, а заодно повысится устойчивость к инфекциям.
Потерял шарфик
Это как минимум влечет за собой фарингит, а как максимум — ларингит с трахеитом.
- Чтобы кроха окончательно не расклеился, слегка помассируйте активную точку, которая находится посередине в месте перехода подбородка в шею. После этого облачите малыша в свитер с высоким воротом или просто утеплите его шейку шерстяным шарфом и напоите чаем с медом, малиной.
Текст: Иван Белокрылов Консультант — Наталья Ивановна Земскова, педиатр Фото из открытых источников