Малыш пошел

Один самый обычный день вдруг взял и стал самым удивительным — малыш пошел. Казалось бы, что могут изменить эти несколько секунд? Все. В жизни крохи начался новый этап. 

Малыши обычно начинают ходить в 9–15 месяцев. Такой большой интервал не должен смущать родителей, ведь первые шаги кроха сделает тогда, когда будет к этому готов. Готовность зависит не только от мышечного тонуса и телосложения, но и от эмоционального состояния. Процесс обучения должен доставлять удовольствие! 

Топ-топ, топает малыш

Сделать шажок, за ним другой очень нелегко! Ребенок постепенно готовится к этому на протяжении всего первого года жизни.

В первые недели жизни младенец рефлекторно стремится отталкиваться ножками от твердой поверхности, когда родители держат его в вертикальном положении. Этот рефлекс исчезает через пару месяцев.

К 5 месяцам малыш, которого держит под мышки мама на своих коленях, будет стремиться оттолкнуться ногами, словно подпрыгивая вверх. Такая зарядка развивает и укрепляет мышцы ног.

Около 8–9 месяцев ребенок учится вставать, цепко держась за бортик кроватки или другую мебель. Чем -то увлекшись, малыш может отпустить опору и какое-то время стоять самостоятельно.

С 9 до 11 месяцев кроха будет делать шажки все увереннее. Кроме того, он начнет учиться приседать. Опытные мамы советуют в этот период класть на пол яркие предметы, способные привлечь внимание малыша, чтобы он нагибался и приседал — прекрасная тренировка для мышц.

В 12 месяцев ребенок обычно уже может стоять без поддержки, самостоятельно приседать и наклоняться. Некоторые детки гуляют, держась за мамину руку.

Почему они падают?

Ходьба малыша во многом отличается от ходьбы взрослого человека. Шагая, кроха ставит стопы параллельно одну другой. Ребенок еще не умеет перекатывать стопу с пятки на носок, часто падает. Не паникуйте при каждом падении, в этом возрасте кости прочны, что сводит к минимуму риск перелома. Ласково и спокойно приободрите малыша.

Позже или раньше?

Не торопите события, если кроха предпочитает ползать, а не ходить. Если он пойдет слишком рано, нагрузки на еще не окрепшие ножки и позвоночник могут пойти не на пользу, особенно у крупных малышей.

Начнет ли малыш ходить раньше или позже сверстников, зависит от множества факторов.

Наследственность. Если кто-то из родителей начал ходить поздно, то велика вероятность, что и ребенок не будет спешить.

Пол. Девочки обычно начинают ходить несколько раньше, чем мальчики.

Телосложение. Худенькие малыши делают свои первые шаги, как правило, раньше своих крупных сверстников.

Темперамент. Уравновешенные созерцатели не спешат отправляться на разведку. Им нравится познавать окружающий мир без спешки.

Первая обувь

Классическая первая обувь — высокие ботиночки на шнуровке с каблучком 1,5–2 см. У крохи должна быть возможность иногда ходить босиком. На прогулке в теплое время года — по траве, песочку. В холодное время траву заменит специальный массажный коврик. Нескольких минут хождения в день по такому импровизированному газону малышу будет вполне достаточно.

Массаж

Чтобы укрепить мышцы, ежедневно по несколько минут поочередно растирайте каждую голень ребенка легкими поглаживающими движениями. Постукивание по стопам, пощипывание пяточек, перебирание пальчиков дополнит стимулирующий эффект. Если есть склонность к косолапости, вращайте поочередно стопы, разворачивая их во внешнюю сторону.

Укрепляющие упражнения

Зарядку важно делать регулярно, а не от случая к случаю.

Сгибание и разгибание ног. Тут важна игровая форма, чтобы кроха сам проявлял желание тренироваться. Поиграйте в велопоход. Приседания. Покажите малышу, как нужно правильно приседать, чтобы не потерять равновесие. Делайте это упражнение вместе с ребенком.

Покачивания. Дома есть фитбол? Посадите кроху на мяч, придерживая, покачайте из стороны в сторону — так развиваются координация и чувство равновесия.

Автор: Марина Калиниченко