Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика не только укрепляют мышцы малыша и закаляют его, но и способствуют формированию его тела и внутренних органов

• 1 месяц — с этого возраста приступают к массажу. Деткам, хорошо перенесшим роды, педиатр может разрешить его с 3 недель.
• 2 часа пополудни — крайний срок для процеду­ры: проводить ее лучше в первой половине дня.
• 40 минут нужно выждать после кормления. Кроха успел заснуть? Хотя это и не помеха для массажа, лучше не будите его.
• 22–23 должно быть в комнате, но сначала проветрите ее и дайте воздуху прогреться.
• 5–7 первых дней не оголяйте дитя целиком — прикрывайте пеленкой те места, с которыми пока не работаете. К воздушным ваннам нужно привыкнуть!

• 5–6 минут отводите на проведение массажа в первые 2 месяца.
• 10–12 минут занимайтесь с крохой 3–4 месяцев.

15 минут оздоровительного массажа в день необходимо малышу начиная с 5–6 месяцев.
• 40–50 минут занимаются с ребенком массажисты, если у него тонус не в порядке или есть отставание в развитии.
• После 6 месяцев массаж постепенно отойдет на второй план, а на первый выйдет гимнастика, помогающая ребенку осваивать двигательные навыки.
• 36,9 — если температура у младенца выше этой отметки, ни подвергать его массажу, ни делать с ним гимнастику нельзя!

• В 10–11 месяцев, а не после года заговорит малыш, если с самого рождения регулярно массировать его ладошки