Сложно найти блюда, которые имели бы в своем составе больше полезных веществ, чем салаты. Осенние месяцы — самое благодатное время для подпитки и укрепления организма. А салаты по праву можно назвать самыми полезными блюдами меню. Родителям важно помнить, что в рационе детей старше 3 лет регулярно должны присутствовать фруктовые и овощные салаты. Особенно рекомендованы дошколятам: свежая белокочанная капуста, помидоры, огурцы, морковь. Из зелени: листовой салат, шпинат, щавель, сельдерей, укроп, петрушка. ...

Многие ли из нас слышали о нейропсихологах? А кто знает, чем занимаются эти люди? В лучшем случае большинство ответят, что чем-то связанным с нервной системой и психологией Пусть вас не пугает „страшное” название. Потому что нейропсихологи часто помогают даже в очень сложных случаях и, что особенно важно, без всяких лекарств. Ребенку тяжело дается учеба в школе или посещение детского сада. Он быстро устает, часто капризничает, не может высидеть уроки, мешает всему ...

Вот вы и вернулись домой из роддома с драгоценным свертком. Что ж, значит, пришла пора становиться репортером! Малыш меняется каждый день: первая улыбка, зубик, и вот кроха уже встает в кроватке, пробует ползти… Все эти мгновения вернуть не получится, а запечатлеть на фото — вполне! Сделать хороший кадр с участием крохи — под силу родителям. Следуйте нашим советам, и у ...

Осень и весна – время проливных дождей и слякоти. Наверняка, кто-то из вас уже припас для своих малышей специальные мембранные ботиночки. В них ножке очень удобно и тепло, а главное – сухо, ведь имея их, можно ходить по лужам и не промочить ни одного пальчика. Тем не менее, для многих родителей такое удовольствие не по карману, а обувь, купленная в этом ...

У некоторых семей осень — пора путешествий. Бархатный сезон в разгаре! Давайте помечтаем о том, куда поедем. А заодно смастерим тематическую игрушку для ребенка вместе с папой и/или с мамой, собирающегося «в отпуск». Конечно, все мы знаем, что транспорт подразделяется на наземный, водный, воздушный. Мы знаем, что машина едет, самолет летит, корабль плывет. Догадываемся, что увидим из окна и сколько примерно сделаем остановок в пути. Пора ...

Каждый родитель не без содрогания ожидает день, когда его ненаглядное чадо „принесет” домой неожиданное крепкое словцо Неудачное пополнение словарного запаса у кого-то случается с походом в детский сад, у кого-то „подбирается” в песочнице, а некоторые малыши усваивают ненормативную лексику не выходя из дома. Последний факт особенно печален. Цель этих размышлений — понять, как развивать у малыша гармоничную и красивую речь и что делать в экстренных случаях. Неожиданное расширение лексикона Да, оно происходит буквально как сюрприз. ...

Кто-то из малышей готов каждый день есть спагетти, кто-то — супчик. Какие же блюда самые любимые у детей? Каким будет вкус у ребенка, во многом зависит от гастрономических предпочтений взрослых членов семьи. И все же наши малыши нередко проявляют упорство и просят маму каждый день готовить какое-то одно, самое любимое блюдо. Конечно, наблюдать, как розовощекий малыш охотно орудует ложкой, очень приятно, но обеднять детский рацион не стоит. Чтобы сбалансировать ...

Фитбол-гимнастика увлекательна и полезна для детей всех возрастов. Несколько упражнений подарят ребенку море удовольствия! Фитбол получил свое название благодаря двум английским словам — fit („оздоровление” ) и ball („мяч” ). Чтобы большой мяч оправдал свое название и принес пользу, приобретая его, обратите внимание на некоторые важные моменты. Во-первых, фитбол должен выдерживать вес в 200–300 кг, только тогда он может считаться прочным и устойчивым. Во-вторых, проверьте, чтобы все его ...

Первый год учебы в школе — непростой этап для ребенка. Первокласснику предстоит сложный период адаптации к новым условиям и — к новым нагрузкам, в том числе зрительным Сегодня не редкость ситуация, когда ребенок идет в школу с хорошим зрением, а оканчивает первый класс в очках. Чтобы ваш малыш не столкнулся с чем-то подобным, офтальмологи призывают родителей позаботиться о детском зрении. Быть готовым к нагрузкам Школьные нагрузки, ожидающие первоклассника, безусловно, нелегки. Зрение здесь не исключение. Детские глаза, ...

В деле воспитания привычки к порядку и аккуратности родителям отводится ключевая роль. А вот так, с помощью всего четырех простых шагов можно организовать утро, чтобы ребенок не дергал вас по утрам с вопросами, что ему надеть, и где это лежит. Шаг 1. Готовим портфель с вечера Вечером, сразу после того, как все уроки сделаны, пусть ребенок с вашей помощью (вначале) ...