Тепло для крохи

Первый год жизни малыша — это период физиологического младенчества.  И в это время крохе жизненно важно дать как можно больше тепла: как физического, так и психологического.

Опытные дачники знают, что рассаду нужно снача­ла вырастить в теплом доме, создать ей особую среду и, только когда солнышко согреет землю, высадить в открытый грунт. Младенчество — это та же рассада. Только проект не годичный, а более протяженный во времени. Ребенку необходимо гораздо больше энергии для роста и развития. А главное — очень много тепла.

Радушный прием

Когда младенец рождается, первым делом его необходимо согреть, иначе он начинает тратить глюкозу на согревание собственного тела. Есть несколько факторов охлаждения организма: конвекция (сквозняк), испарение, а также прямая передача тепла (когда прикасаются один к другому холодный и теплый предметы, то тепло переходит к холодному). Чтобы сохранить младенческое тепло, нам обязательно нужно новорожденного обсушить, защитить от сквозняков, прислонить его к чему-то теплому и следить, чтобы в помещении, где он находится, всегда был источник тепла. Младенцу тепло жизненно необходимо: ведь на килограмм массы его тела приходится в 3 раза больше поверхности кожи, чем у взрослого человека. Кожа новорожденного крохи в 5 раз тоньше кожи взрослого. Поэтому младенцы легко теряют тепло. Терморегуляция у них очень неустойчива, малыши намного более чувствительны к перепадам температур окружающей среды, чем мы с вами. Младенцы малоподвижны и не могут восполнить недостаток тепла, просто двигаясь. Потому-то они так сильно зависят от внешнего тепла.

Любой теплый предмет служит донором тепла для предмета более прохладного. Если в помещении нет батареи, то источником тепла будут люди. И самое лучшее для крохи — это тепло маминого тела. Не зря мы всегда так настоятельно напоминаем о том, что в первые часы и даже недели жизни малышу лучше всего как можно больше контактировать с мамой „кожа к коже”. Особенно этот совет актуален для слабеньких и недоношенных младенцев, однако и крепким и здоровым малышам не помешает.

Задача мамы — заботиться о терморегуляции малыша на первом году жизни.

Что же нужно сделать? Как нужно с самого начала организовать уход за малышом, чтобы ему досталось тепла по максимуму?

1

Не забывайте о шапочках-чепчиках. Вспомним заботливых бабушек, которые не могут видеть малыша без чепчика. Они иногда раздражают своими причитаниями, но совсем уж отмахиваться от них не стоит. Особенно если помнить, что огромное количество кровеносных сосудов у младенцев проходит под кожей головы. Поэтому кроха переохлаждается в первую очередь через непокрытую голову. Мы чаще всего не замечаем потери этого тепла, потому что оно не внешнее, а внутреннее.

Без него ребенку вроде бы и не очень холодно, однако довольно трудно выполнять основные задачи: расти и переваривать пищу.

2

Используйте хлопковое белье белого цвета. Для младенца это важно. Хлопок препятствует передаче тепла, а цвет — излучения. Белый цвет отражает все излучения от тела, а значит, сохраняет для малыша его собственное тепло.

3

Не оставляйте кроху спать голышом, даже если он, как вам кажется, не мерзнет и раскрывается. Хлопковая пижамка защитит его от потери тепла. Ведь тепло, которое вырабатывается в организме для работы органов и систем, передается по сосудам с кровью, которые проходят подкожно. Даже если кожа вашего малыша и не замерзнет, через нее может потеряться то тепло, которое было предназначено для внутренних процессов его организма.

4

Каждый раз перед выходом на улицу кормите малыша теплой пищей. Это и есть одна из важных составляющих профилактики инфекций, так сильно пугающих нас своей распространенностью, особенно в межсезонье. Совсем маленьким идеально просто попить маминого молока, ну а деткам постарше можно дать что-то более плотное.

5

однако помните, что перегрев так же опасен для малыша, как и переохлаждение. Следите за цветом кожи крохи: она должна быть бледно-розовой. Если кожица покраснела, это сигнал перегрева. Вполне достаточно установить температуру в детской комнате на уровне 18–21°C и почаще держать малыша на руках, отдавая ему тепло вашего тела и вашего сердца!

А как же закаливать малыша?

• Лучшее закаливание — это прохладный воздух в квартире (но при этом хорошо одетый кроха): контрасты, которые посильны для организма, но после них малыш не мерзнет.
• Плюс полноценное питание, режим, прогулки, гимнастика.

Текст: Алена Лебедева, акушерка, автор и ведущая курсов подготовки к родам и курсов для мам с младенцами, многодетная мама