Одна из проблем, с которыми сталкивается женщина в период вынашивания ребенка, — боли в шее. Попробуем с ними справиться! Будущей маме нелегко сохранить красивую осанку. Чем больше срок вашей беременности, тем выше нагрузка на позвоночник. И вот уже голова привычно клонится вперед, в том же направлении выступает подбородок. Отсюда же и утиная походка будущей мамы. Бесследно это не проходит: начинает болеть шейный отдел позвоночника… Не склоняя головы Если посмотреть на человека сбоку, то в ...
Читать далее »Первый месяц жизни: советы неонатолога
Первый год после рождения долгожданного ребенка удивителен. В течение лишь 12 месяцев он проходит путь от новорожденного, который полностью зависит от вас, до малыша, который самостоятельно ходит, говорит и проявляет первые признаки независимого характера. Неонатальный период продолжается от рождения до первого месяца жизни. Он проходит под знаком адаптации новорожденного к новому миру. Процесс родов является стрессом не только для мамы но и для ребенка, ...
Читать далее »Трудности преодолеем вместе!
Наслаждаться счастливым временем ожидания малыша могут помешать самые разные обстоятельства. Например, проблемы, которые возникли в жизни мужа… Беременность делает женщин более эмоциональными. Любая мелочь может поднять настроение, любое нетактичное замечание — вызвать слезы. Задача мужа — радовать будущую маму, поддерживать в ее душе мир и гармонию, преподносить приятные сюрпризы. Да, прекрасно, если любимый всегда бодр и весел, готов рассмеяться в ответ на добрую шутку и запросто решить все проблемы. ...
Читать далее »Какие эмоции доминируют?
Триместры беременности с психологической точки зрения характеризуются разными эмоциональными состояниями будущей мамы. Знакомьтесь с ними и настраивайтесь на позитивный лад! Будущая мама переживает как физиологическую, так и эмоциональную эволюцию. Все ее мысли сосредоточены на малыше. Ее состояние объясняется влиянием гормонов, которые готовят организм к вынашиванию и родам, а также обеспечивают психологический настрой женщины. В медицине этот феномен называется доминантой беременности. Причем для каждого триместра характерна своя доминанта, то есть определенный ряд эмоциональных ...
Читать далее »Мамины страхи и заблуждения: развеиваем вместе
Каким был первый крик вашего малыша? Если громким, то легкие в порядке, а если не очень, значит, что-то не так. Может, он вообще заплакал не сразу? На то имеется причина, причем чаще всего вполне естественная. Почему ребенок не закричал? Набрать воздух в грудь порой мешают околоплодные воды и слизь, попавшие в дыхательные пути во время родов. Их отсасывают, помогая малышу ...
Читать далее »«Мамочкино ноу-хау»: советы и лайфхаки от мам
Жизнь порой преподносит нам не только приятные сюрпризы. Справиться с проблемами помогут поддержка и забота наших близких. А в других случаях — смекалка. Читательницы «Моего Ребенка» присылают в редакцию свои «ноу-хау». Массаж от токсикоза Карина Ершова Есть пары, которые долго готовятся к такому серьезному шагу, как зачатие малыша, но для нас с мужем моя первая беременность стала полной неожиданностью. Сначала все ...
Читать далее »Золотая середина: как питаться во время беременности
Что опаснее — недоесть или переесть? Для вас сейчас важно соблюдать баланс, ведь от питания зависит здоровье мамы и развитие крохи. Очевидно, что питательных веществ должно хватать двоим. Однако для этого не понадобится двойное количество пищи. Главное — ее качество. Если на вашем столе будут только полезные продукты, вы получите дополнительное количество питательных веществ, которое необходимо для вас обоих. Из чего строить будем? Подумайте только, ведь ...
Читать далее »Зря над Малышевой смеемся
Молодой специалист Элина Азаматова, педиатр, резидент-неонатолог КФ «UMC» Национального научного центра материнства и детства в сегодняшних заметках опечалена уровнем образованности населения по самым элементарным вопросам ухода за детьми *** В течение выходных поступило несколько звонков. В основном, цель – получить консультацию по тому или иному вопросу. …Звонит сокурсница, с которой я виделась в студенчестве два-три раза в год в столовой и на ...
Читать далее »Бесік: время переосмысления традиций
Mamaclub продолжает серию заметок резидента-неонатолога. Их автор – молодой специалист Элина Азаматова, педиатр, обучается в резидентуре в КФ «UMC» Национального научного центра материнства и детства. *** Каждый день, сталкиваясь с рождением и выпиской детей, мне приходится отвечать на различные вопросы мам, пап, бабушек и дедушек об уходе за малышом. Частый вопрос — как современная медицина относится к бесiку. Справедливости ради ...
Читать далее »В ожидании диагноза
Автор этих заметок – молодой специалист Элина. Получив педиатрическое образование, она в настоящий момент продолжает обучение в резидентуре в КФ «UMC» Национального научного центра материнства и детства. А Mamaclub начинает серию заметок резидента-неонатолога, рассказывающих о буднях медиков, их работе по спасению новорожденных. У Элины активная гражданская позиция: она уверена, что следуя простым рекомендациям, казахстанцы станут здоровее. В следующих блогах молодого медика наших читателей ...
Читать далее »