Главная » Беременность и роды » Готовим грудь к кормлению

Готовим грудь к кормлению

22_image2

Организм будущей мамы готовится к кормлению: в молочных железах разрастается система протоков, по которым будет поступать молоко, и „просыпаются” молочные клетки

Вскоре после того, как в животе у будущей мамы начинает расти плод, ее организм начинает готовиться к кормлению. В молочных железах разрастается система протоков, по которым будет поступать молоко, и „просыпаются” молочные клетки. Этот процесс иногда сопровождается зудом в груди или изменившейся чувствительностью сосков.

Как грудь готовится сама

Во втором триместре в груди уже начинает вырабатываться молозиво — особая суперпитательная и очень полезная жидкость, которая должна стать первой пищей новорожденного. Вместе с тем грудь продолжает расти, и в третьем триместре многим уже приходится менять бюстгальтер на больший по размеру. Иногда молозиво начинает подтекать прозрачными капельками желтого цвета. Это зависит от индивидуальных особенностей груди и к количеству молока впоследствии отношения не имеет. Но позволяет узнать заранее, будет ли подтекать впоследствии и молоко. Если молозиво перед родами выделяется обильно,будьте готовы к тому, что во время кормления молоко тоже будет подтекать достаточно сильно, и к моменту родов хорошо бы иметь запас специальных одноразовых прокладок или накладок-молокосборников.
Ближе к родам изменяется цвет сосков и окружающей их ареолы: они темнеют. И это тоже не просто так, а особенность подготовки груди к кормлению. Делает соски темными особый пигмент меланин, роль которого — защита от механического воздействия. Ведь сразу после родов груди предстоит новая для нее нагрузка, и запас меланина позволяет соскам и ареоле справиться с воздействием сосания малыша, пока грудь не адаптируется. Вместе с трением меланин расходуется, и поэтому спустя несколько дней после родов соски светлеют. Нежелательно растирать соски жестким полотенцем, это бессмысленная растрата меланина, созданного организмом женщины для их защиты.

Как ее готовить

Грудь во время беременности нередко становится очень чувствительной и увеличивается в размерах. Что вы можете сделать?
• Специальные кремы для груди. Если грудь удивляет непривычными ощущениями, помогут специальные кремы. Обращайте внимание на то, чтобы купленный крем был из специальной линии для беременных, то есть наиболее безопасный.
• Поддерживающее белье. Для профилактики растяжек и сохранения формы груди большую роль играет поддерживающее белье. Именно оно помогает коже на растущем бюсте не перерастягиваться и сохранять эластичность. Раньше считалось, что новый бюстгальтер лучше покупать только после родов, но это не так, груди нужен комфорт уже сейчас. С бюстгальтерами из хлопка со сформированными чашками лучше погодить, потому что грудь продолжит расти еще и в первые дни после родов и купленный во время беременности бюстгальтер вскоре окажется мал. Но это не относится к бюстгальтерам из микрофибры: этот материал хорошо „дышит”, эластичен и поддерживает грудь даже при заметно меняющейся полноте. Также хороши бюстгальтеры-топы из хлопка с лайкрой без сформированных чашек, у них часто даже полнота обозначается несколькими цифрами (например, 75 СД) — это значит, что один и тот же топ будет одинаково комфортен для груди с разной полнотой.
• Крем для сосков. Лучше всего помогают кремы из чистого ланолина, которые не имеют вкуса и запаха и не нуждаются в смывании. Эти же кремы могут пригодиться для залечивания трещин сосков, которые иногда возникают в первые дни кормления. Но учитывайте, что главной причиной трещин является неправильное прикладывание малыша.
Как понять, правильно ли малыш прикладывается к груди? Ответ лучше всего искать уже сейчас! Специальная литература поможет вам заранее узнать, какие возможны сложности и как их избежать.

Совсем не мелочи

Есть еще некоторые действия на пользу будущему кормлению грудью.
• Питание. Организм будущей мамы не только растит плод, но и создает особые запасы витаминов и микроэлементов, которые начнут расходоваться только после родов, чтобы обеспечить поступление с молоком всех необходимых малышу веществ. Если подойти к родам с низкими их запасами, то выработка молока скажется на здоровье самой мамы. Например, если во время беременности будущая мама недополучала кальция, то ближе к полугоду малыша она может быть недовольна состоянием своих волос и зубов. Восстановить здоровье кормящей мамы можно, но полноценное питание не даст его потерять.
• Удобная одежда для кормления. К родам вам желательно иметь удобную одежду для кормления. Возможность кормить малыша с помощью специально разработанных „секретов” снимает лишнее напряжение и позволяет выбрать то положение для кормления, которое действительно удобно. Возьмите с собой в больницу белье, потому что в роддомовской сорочке кормить сложно, особенно при крупной груди кормление часто превращается в попытки мамы извернуться так, чтобы кроха захватывал побольше ареолы. Сейчас многие производители одежды для мам выпускают линии „два в одном” с местом под животик во время беременности и „секретом для кормления” после родов.
По большому счету это и все, что нужно сделать для подготовки к кормлению, — все остальное природа сделает сама, когда малыш покинет мамин животик, чтобы занять место у ее груди!

Текст: Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию

Total Views: 1706 ,

Оставить комментарий