Главная » Беременность и роды » Гнездышко для птенчика

Гнездышко для птенчика

dizayn-detskoy-dlya-novorozhdennoy-devochki

В понятие „синдром гнездования” входит все, что связано с подготовкой дома к появлению крохи. Но обычно начинается все задолго до родов

Будущие мамочки часто отмечают, что на самых первых неделях беременности у них возникло непре­одолимое стремление к чистоте и порядку. Им захотелось как можно красивее обустроить свой дом и подготовить его к появлению нового члена семьи.

Моем и чистим

Женщины в это время забираются с пылесосом и тряпкой в самые пыльные и потаенные уголки квартиры.

Маша: „Я никогда не отличалась сверх-аккуратностью. К пыли относилась философски: сколько ни три, она через два часа окажется на своем месте. В выходные дни периодически затевала генеральную уборку, но гораздо чаще старалась проводить время с 5-летней Катей на прогулке, в театре и зоопарке. Но вот несколько дней назад я почувствовала легкое недомогание: кружилась голова, мутило. Поэтому в субботу я отправила мужа и Катю в гости к свекрови. Вообще-то в моих планах было полежать и отдохнуть, но вдруг мой взгляд упал на пятнышко на кафеле в ванной. И, начав, я уже не смогла остановиться. Вымыла полностью ванную, кухню, убрала комнаты. Терла, мыла и скребла, удивляясь самой себе, но продолжая стахановский труд. А через несколько дней выяснилось, что у нас будет прибавление семейства”.

На самых первых неделях беременности, еще не зная о ее наступлении, мамочки начинают наводить порядок в доме. Как ни странно, этому есть физиологические причины. Дело в том, что с первых часов оплодотворения в организме „запускается” множество процессов. То есть наш организм уже „знает” — беременность наступила, хотя для женщины это пока остается тайной. Но плод в эти первые недели особенно уязвим, для него опасна любая инфекция. И подсознание дает сигнал: „Надо навести чистоту!” Это желание может проявляться с разной интенсивностью. Если в этот период у женщины есть какая-то серьезная проблема, то этот сигнал будет „зашумлен” более сильными. Но иногда он достигает такой интенсивности, что вы не можете ему противиться и начинаете генеральную уборку.

Еще одной из причин „чистки гнезда” может стать выработка больших доз гормона прогестерона, основного гормона беременности. В первые недели его выработка резко повышается, что приводит к неустойчивости настроения и возникновению чувства повышенной тревоги.

А какой лучший способ для борьбы с тревогой? Конечно, занять чем-то полезным руки, включиться в активную деятельность, желательно — физическую. И психика подсказывает женщинам: уборка дома — это то, что нужно! Возможно, не все так рассуждают, но наведение чистоты — один из женских инстинктов.

„А обои надо бы переклеить!”

Осознание себя мамой приходит у каждой женщины в свое время. У кого-то в тот момент, когда она видит две заветные полоски на тесте, у кого-то — после взгляда на снимок УЗИ или первых шевелений крохи. Второй этап „гнездования” наступает во втором триместре беременности. Осознав, что внутри нее растет малыш, женщина начинает приспосабливать под него мир. А что такое этот „мир”? Это, конечно, дом!

Второй триместр — это „золотой период” беременности. Токсикоз отступил, гормоны больше не „скачут”, поэтому настроение стало более ровным. Животик заметно вырос, но пока не мешает. Вы сохраняете легкость, буквально хочется летать! Энергии много, но куда же ее деть? И вот будущая мамочка оглядывается по сторонам и замечает, что обои пора бы уже поменять, шторы старые, да и мебель нужно обновить.
Мама чувствует присутствие внутри себя ребенка и начинает думать, учитывая его интересы. Какого цвета обои хороши для детской? Как расположить свет, чтобы ночью он был приглушенным? Нужен ли ковер, чтобы ребенок мог потом ползать, или лучше ламинат, который легко вымыть?

Понятно, что если не сделать ремонт сейчас, то он отложится на долгое время, ведь малыш не должен дышать пылью. Конечно, хорошо бы и будущей маме не быть там, где ведутся строительные работы.

Катя: „Мы с мужем долго планировали беременность, и за те месяцы, пока у нас „не получалось”, мы успели сделать ремонт. Но когда наконец-то счастье снизошло на нас, я обнаружила, что мне совершенно не нравится обстановка в доме. Я впала в такое уныние, что муж, чтобы поднять мне настроение, решился переклеить обои в будущей детской и купить новую мебель. Зато оставшиеся недели беременности я провела абсолютно счастливой, настолько мне нравилось наше уютное „гнездышко”.

„Ой, какой костюмчик!”

„Синдром гнездования” проявляется в желании купить малышу одежду, игрушки, предметы ухода. Половина дискуссий на сайтах для беременных крутится вокруг этих животрепещущих тем.

Ксения: „Мне только что сделали УЗИ, и я возвращалась на работу. Путь лежал мимо детского магазина. „Начальник будет недоволен, — промелькнуло в голове. — А какое это имеет значение, если ТАМ сердечко стучит?” И я провела в магазине очень счастливый час, выбирая малышу одежки. Именно эти вещи оказались самыми любимыми, когда кроха родился”.

Выбирая одежду для малыша, мама получает заряд положительных эмоций. Она трогает каждый костюмчик, и прикосновение мягкой ткани расслабляет ее, нежные цвета ласкают взгляд. Купив одежду, женщина разглядывает и поглаживает ее. Это все настраивает на счастливое течение беременности. В такие моменты страхи отступают, женщина чувствует особенную близость к своему малышу, представляет его красивым, здоровым. Роль такого „самопрограммирования на счастье” трудно переоценить. Сама природа подсказывает маме этот путь избавления от многочисленных страхов беременности. Пока есть силы и желание — ходите по магазинам!

Мое гнездышко — моя крепость

Предрассудки, не позволяющие покупать вещи до рождения крохи, очень мешают формированию спокойной готовности к родам. Женщина испытывает подсознательную тревогу, так как не знает, какая будет у малыша кроватка, какая одежда, все ли принадлежности для ухода купят родные. А вот когда она сама обо всем позаботится, придут уверенность и чувство спокойствия.

Татьяна: „Раньше я дома не засиживалась: то с мужем в кафе, то в кино, то на выставку с подругами. Где-то до 30-й недели продолжала вести активный образ жизни, даже посещала специальный шейпинг для беременных. Но на 34 неделе беременности я буквально заставляла себя выходить из дому! Меня клещами из дома было не вытянуть! Не хотела никуда ходить, и все тут!”

„Гнездо” почти готово к появлению „птенца”, и женщине совершенно не хочется его покидать. Почему так происходит? Отчасти потому, что она стала несколько не­уклюжей, ей трудно носить ставший большим животик. Кто-то стесняется своей изменившейся фигуры, кто-то просто быстро устает. Но эти страхи имеют и более глубокие корни. В старину люди верили, что на поздних сроках не стоит показываться посторонним людям из-за боязни сглаза. Конечно, это предрассудки, но в них есть своя мудрость. Во-первых, это оберегало женщину от всевозможных инфекций, а во-вторых, от „нескромных” взглядов и вопросов посторонних, которые ставят вас в неловкое положение.

Тамара, мама 3-летней Сонечки: „За три недели до родов к нам приехали родственники из другого города. Я обожаю свою тетю и всегда рада была ее видеть. Но в этот раз ее приезд вызвал лишь раздражение. Общаться совершенно не хотелось, я мечтала лечь на диван, обложиться книжками и фруктами и чтобы никто меня не трогал”.

Это тоже проявления „синдрома гнездования”. На последних неделях беременности женщина часто замыкается в себе. Она погружена в свои ощущения, у нее своя реальность, ведь она сейчас — это целая Вселенная, скоро она даст начало новой жизни. Женщина как бы цепенеет в ожидании родов, она сконцентрирована на своих внутренних ощущениях и очень остро воспринимает любую попытку вторжения в ее мир.

Это новое состояние иногда пугает, а еще чаще вызывает непонимание близких. Они стараются „растормошить” будущую маму, но сталкиваются с сопротивлением с ее стороны. На самом деле эта внутренняя концентрация чрезвычайно важна перед родами. Женщина настраивается на ребенка, чувствует себя с ним одним целым. Это внутреннее состояние поможет ей в процессе родов. Также оно является профилактикой послеродовой депрессии.

В последние недели перед родами мамочка наводит окончательный порядок в своем „гнездышке”: застилает кроватку, перестирывает и переглаживает (иногда и по нескольку раз) детские вещички. И вот она облегченно вздыхает: теперь все действительно готово к рождению ее „птенчика”! Это чувство часто приходит незадолго до „часа Х”, и его появление благотворно: организм расслабляется, запускается гормональная реакция начала родов.

Стройте свои „гнезда”, и пусть ваши „птенчики” будут счастливыми!

Текст: Юлия Василькина, психолог

Total Views: 1031 ,

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика