Азбука материнской любви: готовим малыша ко сну. Часть III

Финальной стадией подготовки ко сну становится спокойное время: во всем доме гаснет свет, нет посторонних шумов и звуков, есть только кроватка, тихий свет ночника, сказка или колыбельная… Ведь мамин голос малыш привык слышать, еще находясь в утробе, поэтому лучшего успокоительного для него и не найти

Чтобы не быть голословными, скажем: специалисты JOHNSON’S® Baby провели собственное исследование, в котором приняли участие более 400 мам с младенцами и детьми раннего возраста. После недели подготовки ко сну по определенному ритуалу малыши стали засыпать быстрее, реже просыпаться ночью (причем время, когда дети не спали в течение ночи, сократилось), просыпаться в лучшем настроении и т.д.

Мамочкины лайфхаки: можно не петь! 
В век высоких технологий, когда время на вес золота, появляются различные приложения, облегчающие жизнь молодых мамочек. Так, JOHNSON’S® Baby создал специальное приложение «Перед сном»™: в нем собраны различные колыбельные – тихие спокойные мелодии, построенные на простой пентатонической гамме (пять целых нот на октаву), считающейся приемлемой для грудных детей. Кроме того, в приложении заботливые мамочки найдут сказки, полезные советы по купанию, массажу и правильному сну и даже трекер сна. Там же есть и информация о продуктах линейки JOHNSON’S® Baby «Перед сном».

 Приложение доступно для скачивания для Android и IOS.

Поэтому запоминайте алгоритм: купание – массаж – спокойное время, и вашему малышу обеспечен здоровый сон. Впрочем, как и вам…