Главная » Авторские архивы: Alena (страница 3)

Авторские архивы: Alena

Важные вопросы о рационе мамы

С наступлением беременности у женщин появляется немало вопросов о питании. Что же их особенно интересует? Отвечаем на самые важные вопросы о рационе мамы „Как преодолеть тошноту на ранних сроках?” Чтобы справиться с проявлениями раннего токсикоза, старайтесь: съедать хлебец, сухарик или крекер (пусть всегда лежат на тумбочке) перед тем, как встать с постели — и утром, и ночью для посещения туалета; вставать с кровати медленно и аккуратно, то есть ...

Читать далее »

Индустрия мультфильмов: мультики объединяют

Индустрия мультфильмов сейчас чрезвычайно развита. Как родителям привлечь анимацию к себе в союзники в воспитании детей? Сегодня в прокат выходят целые многосерийные анимационные саги. Их героев озвучивают звезды кино и эстрады, а их сценарии профессиональнее и круче, чем в художественных фильмах. Ограничивать или нет Яркие и быстро меняющиеся картинки приводят к перевозбуждению нервной системы. Часто врачи не рекомендуют смотреть мультфильмы малышам до трех лет, а более старшим детям советуют проводить перед ...

Читать далее »

Мамин класс: И ничуть не стыдно!

С малышом не расслабишься: то истерику на улице закатит, то прямо в очереди на кассу грудь потребует. И „добрые” окружающие это обязательно прокомментируют. Вот неловко-то… Знакомо? Давайте избавляться от груза стыда! Наши дети — цветы жизни, и в то же время те еще подарочки. И эти подарочки часто выделывают такое, за что становится неудобно, неловко, стыдно. И хочется броситься объяснять окружающим, что вы — не самая ужасная мать, а ребенок просто шкодит. ...

Читать далее »

Новый сезон на «Медеу»

Новый сезон на высокогорном катке «Медеу» откроется уже совсем скоро — 21 октября Этот необычный для «Медеу» — катку исполняется 45 лет! Администрация «Медеу» уже пообещала сделать сезон невероятно насыщенным: зимние фестивали, бесплатное обучение основам катания на коньках  (в рамках городской программы «Спорттық Алматы») и масса других сюрпризов и веселых мероприятий. 21 октября всех жителей и гостей Алматы на катке ...

Читать далее »

Свежевыжатые соки: чистая энергия

Именно так можно назвать свежевыжатые соки, ведь в них буквально плещется энергия витаминов и солнца. Давайте порадуем наших малышей этими вкусными напитками здоровья Рекомендации диетологов просты и лаконичны: чтобы быть здоровым, нужно 5 раз в день съедать горсть овощей и фруктов, причем лучше свежих, а не вареных, тушеных, жареных… Однако, положа руку на сердце, признаемся себе: кто из ребятишек (пусть даже у них маленькие ладошки) готов хрустеть овощами весь день? ...

Читать далее »

Кума тыква

Сезон тыквы в разгаре: сейчас она буквально напоена витаминами. И дети едят ее в любом виде: и в супе, и в десерте Помимо богатого ассортимента минеральных веществ и микроэлементов, в этой бахчевой культуре содержится очень много пектина. Его высокая концентрация помогает организму быстро выводить из организма все лишнее, вредное и раздражающее. Для малышей тыква ценна еще и тем, что в ней очень немного клетчатки, да и та не ...

Читать далее »

Бутерброды бывают разные!

Не у всех мам есть возможность (а порой и желание) готовить ребенку вдумчивый завтрак — омлет или кашу. А что же бутерброды? Они бывают разные! Классический бутерброд с колбасой, который Дядя Федор, по мнению кота Матроскина ел не верно (помните— надо колбасой на язык, а не наоборот?) — еда, конечно, совсем не для малышей. Диетологи и педиатры едины: колбасные изделия, любые консервы для ...

Читать далее »

Московский цирк гигантских фонтанов

Впервые в Алматы! Проект «Московский цирк гигантских фонтанов» с грандиозной программой «Удивительный город» Три стихии на одном манеже: земля, вода и огонь! 1000 фонтанов и 25 тонн оборудования! Свет, звук и лучшие артисты со всего мира! Любимцы публики – бурые медведи, канадские лайки, обезьяны, кошки, воздушные гимнасты, акробаты, иллюзионисты и клоуны! С 30 сентября по 29 октября, от 2000 до ...

Читать далее »

Принимаем меры против простуды

Мы уже привыкли принимать детскую простуду как неизбежность, но ее развитие можно остановить. Если, конечно, вовремя принять меры Ребенок долго гулял на улице, пришел домой, чихнул. К вечеру у него уже покраснели глаза и полило из носа… Бытовой диагноз приходит на ум быстро — простуда. В медицине его заменяют двумя другими терминами — ОРЗ (острое респираторное заболевание), когда начинается воспалительный процесс дыхательных путей (ринит, фарингит, бронхит) и ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция), ...

Читать далее »

Полезные продукты: рацион на „отлично”

Отправляя ребенка в первый класс, многие мамы переживают: как же он там? Помогите ему справиться со школьными премудростями, добавив в рацион самые полезные продукты Что нужно для ума? Витамины В1, В6 Блюда из печени служат источником и витамина В6 (пиридоксина), а также меди. Эти вещества, работая в паре, обеспечивают „долговечность” части клеток нашего мозга и соответственно влияют на прочность памяти. ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика