Главная » Авторские архивы: Alena (страница 10)

Авторские архивы: Alena

Красота после родов: без жертв

Ухаживать за собой стоит уже потому, что симпатичной, подтянутой, молодой мамой гордятся ее дети и любимый мужчина. Недаром говорят, что жена — лицо семьи! Будущей маме наверняка пришлось столкнуться с изменениями, которые сказались на ее внешнем виде. Причина — гормональные перестройки, происходящие во время беременности. После родов также случаются гормональные виражи. Но в наших силах не только вернуться к прежнему ...

Читать далее »

Легкие роды: 7 секретов

Легкие роды — это просто. Первое, что нужно сделать, почувствовав приближение схваток, — улыбнуться! Совсем скоро вы сможете обнять своего малыша Каждая будущая мама мечтает о том, чтобы появление ее малыша на свет стало радостным и запоминающимся событием. Однако одни женщины рассказывают о своих родах с удовольствием и без колебаний готовы прожить этот опыт снова, а другие с содроганием вспоминают ...

Читать далее »

«Ночь в музее 2017»: викинги, Коркыт-ата и танцы

Центральный государственный музей Республики Казахстан 19 мая 2017 года с 17.00 до 24.00 проводит интересное мероприятие — «Ночь в музее», посвященное профессиональному празднику «Международный день музеев» «Ночь в музее» – это крупный международный культурно-образовательный и социальный проект, стартовавший в 1997 году. Центральный государственный музей РК присоединился к проекту в 2006 году. И уже двенадцатый год, именно в эту ночь, создает настоящие перфомансы на ...

Читать далее »

Сочный ревень: кладезь витаминов

ревень

Широкие листья ревеня в эту пору буйно разрастаются почти в каждом огороде. Витаминные стебли сейчас вне конкуренции Мясистые черешки ревеня собирают уже в мае, пока они достаточно нежные, без грубых волокон. Верхнюю кожицу срезают. Черешки приятно кисленькие благодаря высокому содержанию кислот, в основном яблочной. Ревень богат соединениями калия (325 мг на 100 г зелени) и кальция (44 мг на 100 ...

Читать далее »

Солнечные ванны: защищаемся от УФ-лучей

Наступает лето — пора отпусков, поездок к морю и долгих прогулок. Но, окунаясь в „фонтаны ультрафиолета”, всегда помните о правилах безопасности! Ровный шоколадный загар, еще лет двадцать назад считавшийся признаком удавшегося отдыха, сегодня вызывает тревогу. Особенно у педиатров, которые не устают напоминать, что загар — защитная реакция организма на агрессивное воздействие солнечных лучей, а у детей, в отличие от взрослых, механизм выработки меланина (именно этот пигмент отвечает ...

Читать далее »

Дни Норвегии в Казахстане: Алматы и Павлодар читают сказки и готовят рыбку

Любите Скандинавию? Воинственные боги, не менее воинственные викинги, суровый климат и мифология… У алматинцев и павлодарцев есть шанс прикоснуться к культуре одной из скандинавских стран: Дни Норвегии пройдут именно в этих двух городах Казахстана, а приурочены они к главному государственному и всенародно любимому празднику норвежцев – Дню Конституции, который празднуют 17 мая Именно в это время — 17-20 мая в Алматы и ...

Читать далее »

«Келiндер байгесi-3»: с 15.05 в 15.05 на 31 канале

В Казахстане той, как известно, имеет большое значение, особенно свадебное торжество. К нему долго готовятся, его ждут, аксакалы и бабушки мечтают дожить до свадьбы своих внуков, а то и правнуков. Порой именно это сильное желание придает им сил. Каждая свадьба уникальна, и проводят ее все невесты по-разному. Ведь это самое главное событие в их жизни! Поэтому 31 канал запустил два ...

Читать далее »

Укусы насекомых: как избежать и что делать?

Укусы насекомых

Как избежать укусов насекомых и что делать, если комар или клещ все же полакомились крохой Наконец-то мы дождались яркого солнечного света, великолепной погоды, и мамочки с детьми с удовольствием проводят почти все время на улице. Несомненно, прогулки на свежем воздухе очень полезны для ребенка, и все замечательно, если бы не одно „но”. С первыми теплыми деньками проснулись насекомые, и далеко ...

Читать далее »

Арт-терапия: искусство – лечит

Арт-терапия

Не так давно в Казахстане появилось новое направление в психологии – арт-терапия, или „лечение искусством”. Сейчас его активно применяют в работе с детьми, страдающими онкологическими заболеваниями. Так что же такое арт-терапия? Лечение искусством – еще совсем молодая наука. Не так давно психологи нашли уникальный способ для реабилитации при психологических и физических травмах: арт-терапия не только помогает снимать стресс и улучшить ...

Читать далее »

«Хрустальный колодец»: первый масштабный проект арт-терапии в Казахстане

6 мая в Казахском Государственном Академическом театре драмы имени М. Ауэзова впервые в культурной истории страны показали постановку музыкального спектакля по мотивам швейцарской народной сказки «Хрустальный колодец» в сопровождении симфонического оркестра филармонии под управлением известного дирижера Каната Омарова. Режиссером выступил Дамир Уразымбетов, а музыку к спектаклю написала талантливый казахстанский композитор Юлия Лебедева Это спектакль, в котором нет главных ролей. Актеры – ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика